แบบทดสอบก่อน-หลังเรียน
ข้อ 1. อาหารตามข้อใดจัดอยู่ในหมู่ที่ 1ก. ไขมัน ข. ผัก ค. เนื้อหมู ไข่ ง. ผลไม้
ข้อ 2. ไข่จัดเป็นอาหารหลักหมู่ใด
ก. อาหารหมู่ที่ 1 ข. อาหารหมู่ที่ 2 ค. อาหารหมู่ที่3 ง. อาหารหมู่ที่4
ข้อ 3. อาหารที่ให้พลังงานคือข้อใด
ก. ผัก ข. ข้าว ค. ผลไม้ ง. เนื้อ
ข้อ 4. ประโยชน์ของผัก ผลไม้ คือข้อใด
ก. ให้พลังงาน ข. ช่วยในการขับถ่าย ค. ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ง. ช่วยให้ร่างกายอ้วน
ข้อ 5. ไขมันให้ประโยชน์อะไรต่อร่างกาย
ก. ช่วยในการขับถ่าย ข. ทำให้ผิวพรรณสวย ค. ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย ง. ให้พลังงาน
ข้อ 6. ข้าว แป้ง เผือก น้ำตาล เป็นอาหารในหมู่ใด
ก. อาหารหมู่ที่ 1 ข. อาหารหมู่ที่ 2 ค. อาหารหมู่ที่ 3 ง. อาหารหมู่ที่ 4
ข้อ 7. เหงือกและฟันแข็งแรงด้วยอาหารใด
ก. ข้าว แป้ง ข. ไขมันจากพืช ค. ผักและผลไม้ ง. น้ำตาล
ข้อ 8. แต่ละวันควรกินอาหารให้ครบกี่หมู่
ก. 3 หมู่ ข. 5 หมู่ ค. กี่หมู่ก็ได้ ง. 4 หมู่
ข้อ 9. สายตาดีด้วยอาหารตามข้อใด
ก. ผักชี ข. ผักบุ้ง ค. แตงกวา ง. แตงโม
ข้อ 10. อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงคือข้อใด
ก. เนื้อสัตว์ ข. ผลไม้ ค. ผลไม้ดอง ง. ส้มตำ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น